🔔減肥可以吃「鹹水雞」嗎？ #週一晚餐吃什麼 夏天炎熱，看來大家普遍食慾不是很好～ 減脂期間每天...

✍🏻減脂期只能吃低GI食物嗎？（上） 「GI值」的議題在近年來越來越夯，到處都可以看到低GI便當，...

🍙韓國折疊飯糰🍙來嚕～ 最近疫情期間，大家會不會煮飯都不知道要煮什麼了～ 會不會已經變不出什麼花樣...

📝#膠原蛋白該怎麼吃？ 「營養師，我平常最愛吃雞腳、吃豬皮，這樣可以補膠原蛋白吧？」 「營養師，#...

#記得開聲音🔊 嗨嗨大家午安～～ 這次端午連假你吃了幾個粽子呢？ 今年momo營養師防疫在家 廚藝大...

✍🏻北部粽vs南部粽，熱量誰比較高？ #3招教你吃粽不怕重秘訣 這次端午連假因為疫情，大家應該都沒...

✍🏻減脂適合吃能量棒或穀物棒嗎？ 之前有粉絲提出的疑問，今天就做成貼文分享給大家～ #momo營養...

✅疫情待在家 低卡零食特輯整理！ 疫情從5/17一直持續至今，待在家這麼久 #零食會不會一口接一口...

🥔自製低油薯餅🥔 疫情期間，已經不知道要煮什麼料理了嗎？ 開始懷念起外面的早餐了嗎？ 還是早餐是隨...

「你也想要減肥，但不想放棄美食嗎？」 嗨嗨大家好，我是momo營養師，致力於分享減脂人能吃的美食地...